Семинар "Эмоциональный интеллект и стрессоустойчивость педагога в условиях цифровизации"

29 октября в школе состоялся семинар с элементами тренинга на тему «Эмоциональный интеллект и стрессоустойчивость педагога в условиях цифровизации», проведённый в рамках методической работы школы.

Целью мероприятия стало повышение профессиональной компетентности педагогов в вопросах развития эмоционального интеллекта, формирования навыков саморегуляции и профилактики эмоционального выгорания в условиях активного внедрения цифровых технологий в образовательный процесс.

В теоретической части участники познакомились с ключевыми компонентами эмоционального интеллекта, обсудили влияние цифровой перегрузки на эмоциональное состояние педагога, а также определили эффективные способы поддержания внутреннего равновесия и профессиональной устойчивости.

Практическая часть семинара включала элементы тренинга: упражнения на осознание собственных эмоций, работу с техникой дыхания и релаксации, приёмы восстановления ресурса и самоподдержки.
Педагоги активно делились своими наблюдениями и практическими находками, анализировали профессиональные ситуации, искали пути конструктивного взаимодействия в команде.

По итогам участники отметили, что развитие эмоционального интеллекта является важным условием профессионального роста современного педагога, а подобные формы методической работы способствуют укреплению психологического благополучия и созданию позитивного эмоционального климата в коллективе.